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Venerdì 21 Febbraio 2020
Ricette della tradizione

Melanzane ripiene - Ricetta di cucina calabrese

Calabria - Ricetta di cucina regionale

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MELANZANE RIPIENE


Ricetta di cucina, dalla tradizione culinaria delle regioni italiane.

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Le Melanzane Ripiene è un antico piatto tipico, semplice e gustoso della rinomata cucina di Mammola (RC), che si prepara in particolare nel periodo estivo. Il sapore viene determinato dall'impasto e dalle giuste quantità degli aromi naturali, in particolare dal Formaggio Caprino della Limina, che esalta il gusto.

Ingredienti:

  • 8 melanzane di media grandezza
  • 4 uova
  • pane ammollato nell'acqua e/o pane grattugiato
  • formaggio caprino di Mammola grattugiato (Caprino della Limina)
  • peperoncino
  • prezzemolo
  • aglio
  • olio d'oliva
  • sale

Preparazione:
Tagliare le melanzane a metà, per lungo e praticare due o tre tagli di lungo sulla parte interna in modo da favorire la cottura e lessarle in una pentola con abbondante acqua. Una volta raffreddate, svuotarle della polpa lasciando intatto l'involucro. In un recipiente preparare l'impasto con la polpa delle melanzane, il pane ammollato e pane grattugiato, le uova, il formaggio caprino, il peperoncino e l'aglio tagliuzzati, prezzemolo, sale e mescolare bene per ottenere un impasto morbido e compatto. Riempire le melanzane tagliate a metà e spalmare con il bianco dell'uovo, l'impasto che rimane viene utilizzato per fare le frittelle. Dopo in una padella con abbondante olio d'oliva, friggere le melanzane, appena dorate si tolgono e si mettono su carta assorbente da cucina in un vassoio.
Prima di servire le melanzane viene sparso sopra un poco di formaggio caprino.
Si possono usare negli antipasti calabresi o come secondo piatto e possono essere anche gustate calde, tiepide o fredde, si accompagnano con vino rosso locale.


Gentilmente fornitaci da:
Gino Larosa


Photo by: Gino Larosa


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